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¿Qué alimentos debo evitar para prevenir el daño renal?
Para prevenir el daño renal, es fundamental mantener una dieta sana y equilibrada, rica en frutas, verduras, legumbres y granos enteros. La sal, los azúcares, las grasas saturadas y los alimentos ultra procesados deben ser limitados en la dieta. Es recomendable evitar el exceso de proteínas, sobre todo de origen animal.
Además se deben evitar tóxicos como el tabaco y el alcohol, que son factores de riesgo para desarrollar enfermedades renales.