Como tu riñón no elimina adecuadamente el líquido que consumes, ya que produces menos orina, debes ajustar lo que bebes durante el día (tanto en forma de bebida como a través de los alimentos) en función de la cantidad que orines. La norma general es que contabilices el líquido que ingieres al día, y que no supere los 750 ml – 1L, sumado a la cantidad que orinas al día.